premiär!
dagens träningspass blir till att prova på bodyvive som har premiär på C-hallen idag. ska bli spännande.
det ska tydligen handla om det här:
"Perfekta kombinationen av kondition, styrka & balans. BODYVIVE® är ett pass som ger dig bra konditions- och styrketräning utan hopp. VIVEboll och gummiband som redskap hjälper till att aktivera bålen och träna hållningsmusklerna, samtidigt som du kan anpassa belastningen efter din egen träningsnivå. En timmes träning till musik från 70- 80- och 90-talet."
jag behöver både styrka och kondition, balans har jag alltid haft rätt bra men det är en färskvara som inte tränas så ofta. vi får se hur det går.
det ska tydligen handla om det här:
"Perfekta kombinationen av kondition, styrka & balans. BODYVIVE® är ett pass som ger dig bra konditions- och styrketräning utan hopp. VIVEboll och gummiband som redskap hjälper till att aktivera bålen och träna hållningsmusklerna, samtidigt som du kan anpassa belastningen efter din egen träningsnivå. En timmes träning till musik från 70- 80- och 90-talet."
jag behöver både styrka och kondition, balans har jag alltid haft rätt bra men det är en färskvara som inte tränas så ofta. vi får se hur det går.
Kommentarer
Trackback
